Der er masser af små fifs, sjove indfald, tiltag, der for lidt energi og få penge kan bidrage til, at man oplever mere livsglæde i sin hverdag.
Det kan godt være lidt banalt at sige!
Mit ærinde er dog, at jeg har søgt i faglitteratur, hvad der beviseligt virker. Meget er der en helt entydig neurologisk forklaring på.
F. eks. at det virker, hvis man tænker på gode ting, før man falder i søvn. Man får en bedre søvn og man vågner mere glad.
…eller hvordan man kan omstille sig fra snævert “tunnelsyn” til “åben modtagelighed” på meget kort tid.
Hvad der virker bedst er afhængig af ens personlighed og smag, så det gælder om at vælge de ting, der ligger dig nærmest… som altid: det man i forvejen er god til, bliver man nemt bedre til.
Der er mulighed for at aftale et inspirerende møde, men også bestille oplæg om emnet.
God fornøjelse.